Angelika Tiefenbacher - Kiegyensúlyozott terhesség - Felkészülés a várandósságra és a szülésre

A képeken látható állapotban.

A várandósság a leendő szülők életének egyik legszebb kilenc hónapja. Könyvünk ideális tanácsadó a kismama és párja számára, hogy fesztelenül és örömmel élvezhessék ezt az időszakot.
Segít eligazodni a pozitív terhességi teszttől kezdődően a megelőző vizsgálatokon és szüléselőkészítésen át egészen a szülésig.
Gyakorlati tanácsokat ad a jellegzetes terhesség során fellépő panaszokkal kapcsolatban.
Tippeket és finom recepteket olvashatunk a baba és a mama egészséges táplálkozásához.
Párkapcsolati tanácsok.
Bőrápolási tanácsok és tornagyakorlatok.