Umar - A ​légzés hatalma - Ősi perzsa mestergyakorlatok - Tizenöt légzőgyakorlat életerőnk és egészségünk megőrzéséhez

A képeken látható, szép állapotban. 

Az iráni Umar Mester kötete olyan ősi perzsa filozófiát, különös, de máig élő misztériumokat ismertet, amely szerint „az ember a halandó Isten, a világegyetem középpontja”. Aki beolvasztja ezt a tudást személyiségébe, képessé válik arra, hogy birtokolja a kozmikus erőket, ura és mestere legyen létezésének. Tizenöt egyszerű, napi 3-5 perces gyakorlást igénylő légzési technikát kínál ehhez a Mester eszközül, amelyek rendszeres alkalmazása nemcsak a pozitív gondolkodás kapuját nyitja meg, de a személyiség fizikai, mentális, spirituális és érzelmi gondjainak megoldásához is vezet.